I jakten på en smal figur befinner vi oss på annonser för superdieter med frestande FÖRE- och EFTER-bilder, utan att tänka på hur de hotar vårt ansikte.
FÖRE och EFTER, utan att tänka på hur de hotar vårt ansikte.
En del av skönhet och hälsa är #fetter. Samtidigt innebär de flesta extrema dieter en kraftig minskning av deras konsumtion eller fullständig uteslutning från kosten.
Ett av de obehagliga resultaten av ett kaloriunderskott är en nedgång i metaboliska processer, inklusive fettförbränning. Således försöker kroppen spara varje inkommande kalori och kompensera för energikostnader. Som ett resultat uppstår inte bara "platåeffekten" (när vikten stannar vid ett tillfälle), utan syntesen av nya muskelfibrer saktar också ner. Dessutom tvingar en kraftig minskning av inkommande kalorier kroppen att leta efter alternativa energikällor. Muskler blir en av dessa: de "bränner ut" mycket mer aktivt än fettvävnad. Faktum är att under stressiga dieter blir överlevnad kroppens huvuduppgift, och muskler för det är en extra ballast som förbrukar för många kalorier. Därför "äter" han musklerna och börjar lipogenes - processen för att bilda fettreserver för en regnig dag.
I ungdomen fördelas fett i ansiktet jämnt och skapar svullnad, tack vare vilket pannan, tinningarna, kinderna, områdena runt ögonen och munnen ser smidiga och elastiska ut. Med åldern minskar volymen av detta fett, det tjocknar och skiftar nedåt, ansiktsdragen förlorar sin rundhet, huden tappar elasticitet och sjunker. Som ett resultat ökar den nedre delen av ansiktet i storlek, en andra haka och veck på nacken bildas.
Och, naturligtvis, rynkor dyker upp. Djupa rynkor på pannan och mellan ögonbrynen uppstår som ett resultat av konstant sträckning av ansiktsmusklerna. Andra rynkor i ansiktet beror på minskningen och rörelsen av #subkutant fett.
Du behöver inte gå ner i vikt så att du inte blir gammal snabbt.
så här förändrades ett mycket känt ansikte i vårt rike efter en kraftig viktminskning.
